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台灣每5人就有1人腸躁症！醫師曝9大最常見症狀 - 風傳媒

現代人生活壓力大，加上經常吃外食、三餐不規律等，「腸躁症」也變成常見的 ... 食物、緩解壓力、運動、多喝水都有幫助，補充益生菌也可以減輕症狀， ...

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