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腸躁症可以喝優酪乳嗎
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https://news.m.pchome.com.tw/healthcare/uho/20230524/index-16849165205534259012.html
「只要發作就像吃瀉藥」腸躁症有3型:腸胃太敏感
而便秘型的腸躁症排便頻率偏低,每週通常不超過3次,多為堅硬、顆粒狀的型態,可以透過攝取膳食纖維、補充乳酸菌等方法嘗試改善。有網友就感嘆「狂吃 ...
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