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一直跑廁所，實在很困擾的– 腸躁症（懶人包） - 照護線上

壓力也會加重症狀，像是你剛換工作，或準備考試的話，腸躁症的症狀就變 ... 避免讓你脹氣的食物（例如豆類），並確認是否有乳糖不耐而要避開乳製品。

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