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腸胃炎 優 酪 乳 PTT
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早餐吃燕麥- 2023
好處3-使排便順暢燕麥含有豐富的非水溶性纖維,它可以促進腸胃蠕動,幫助增加糞便體積,使糞便柔軟而較容易 ... 優酪乳含豐富的乳酸菌,可調節腸道。
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