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腸胃炎上吐下瀉…醫師：喝運動飲料補水，會拉得更嚴重！

若不小心罹患急性腸胃炎，建議飲食清淡，避免高糖、高油食物，帶給腸胃 ... 同時，也可吃益生菌的錠劑或粉劑來調整腸道的菌叢生態，但不推薦喝坊間的 ...

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