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小心益生菌越吃肚子越脹氣！這類患者不宜多吃可能加重症狀

另外，益生元是益生菌的食物，有些人則透過益生元來培養腸道益生菌。 歐瀚文醫師說：「有些市售的益生菌當中會含有所謂的益生元，它們可以幫忙益生菌在 ...

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