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挑選優酪乳和優格看3點，飯後吃最好- 益生菌

因此平時有乳糖不耐症的人，可以先嘗試少量的優酪乳或優格，觀察身體是否有不適反應。 如果是急性腸胃炎正在發作以及急性腸胃炎剛痊癒的民眾，這期間也都 ...

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