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腸胃濕熱穴位
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濕氣真的存在嗎?我們要怎麼對待它?(濕寒、濕熱)
中醫認為,生冷食物、冰激凌或涼性蔬果,會讓腸胃消化吸收功能停滯,給外邪創造入侵機會。因此不易過量食用,烹調時最好加入蔥、薑來減弱蔬菜的寒涼性質。
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