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消化不良｜新陳代謝慢胃口差腸道逆齡4招起床喝暖水食油點揀？

台灣營養師林俐岑指出，年紀愈大，不僅食慾差、胃口不佳，腸胃的消化吸收狀況不如從前，食物吃下肚卻消化不良、營養吸收也差，身體自然無法健壯。

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