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腸胃吸收不好，很瘦該怎麼辦 - 多學網

因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。 意見：食物以易 ...

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