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腸胃吸收不好要吃什麼
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吃不胖也是困擾!營養無法被身體吸收,營養師教你該如何調理
僅管增胖的原則就是要讓攝取量>消耗量,簡單地說,就是要吃得多,但很多人之所以吃不胖就是胃口不好、食量小所致,故想要有效增胖,除了要懂得食物 ...
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