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腸胃吸收不好| 中國醫藥大學營養系團隊| 營養科 - 5914呼叫醫師

1. 飲食不規律應少量多餐，能減輕胃的負擔,避免胃部過度擴張；進餐次數多,可使胃中經常存有少量食物,以中和胃內過多的胃酸。 2. 飲食習慣刺激性的東西不能吃,比如咖啡,汽水 ...

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