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不當喝茶之副作用- 祥寧祥同中醫團隊

餐前喝茶容易刺激腸胃(尤其是綠茶)，會影響鐵質吸收，且不建議在吃肉時配茶飲用﹐以免影響肉類營養成分如 ... 炒製過火的茶葉，營養已經喪失，味道也不好，喝了無益。

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