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多喝水卻突然沒食慾、消化不良？中醫師教你這樣補充水分

就是讓你小口慢慢喝，這樣胃有了消化吸收的時間，喝茶才能發揮生津止渴的作用 ... 很多老年人愛喝茉莉花茶，如果腸胃不好，就不要喝太濃的茉莉花茶。

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