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平时吸收不好，看中医说是脾胃虚弱。请问日常可以做些什么

绝对，你吃冷的脾胃基本不用想恢复了，按中医的观点，脾和肾都是靠阳气处理水的，你也可以暂且 ... 在平常的餐桌上，像肉、鱼、虾等这些都算油腻的，不容易被肠胃吸收.

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