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腸胃不好常腹瀉便祕益生菌該怎吃？ | 優活健康網

一般產品都建議空腹吃，但王品喬藥師建議，不要一早起來空腹吃，這時已空腹6-8小時以上，胃部沒有食物只剩胃酸，若產品不耐酸容易失去活性，最好三餐飯後1 ...

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