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腸胃不適要吃酵素還是乳酸菌？一次讓你看懂不吃錯

人體裡面充滿了各種細菌，當然腸胃道也不例外。而且身體內的菌叢生態可以分成好菌跟壞菌，而所謂的好菌就是益生菌，而乳酸菌其實就是益生菌的一種，那麼這些好菌對人體 ...

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