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想養好腸道只補益生菌不夠！搭配這7種食物才有效 - 優活健康網

「益生質」又稱益生源，或益菌生，它是益生菌的養分，培養良好的腸道環境，增加腸胃道益生菌的繁衍。在2017年的《Nature report》中定義，益生質是「不被 ...

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