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消化道健康, 腸道菌叢 - 婕凡希

胃不好 也會影響腸道菌叢? ... 腸胃不好，可以怎麼做，改善腸胃健康呢? ... 攝取益生元(益菌生): 益生元簡單來說就是益生菌的食物，刺激腸蠕動，讓腸道保持酸性狀態， ...

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