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益生菌什麼時候吃最有效？避開胃酸是重點！醫解答6大QA

而今天要介紹的益生菌，就是希望藉由吃入好菌，來平衡人體的腸道菌落與增加腸道菌相的多元性。 療日子請你也關心：(胃不好可以吃益生菌嗎？五大益生菌功效 ...

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