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腸胃不好吃什麼保健
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【衛教天地】七大保養腸胃守則,預防消化不好「胃堵堵」
現代人生活忙碌壓力大,吃飯總是特別快,正餐往往吃不到10分鐘就結束,但這樣吃進的食物都沒有經過充分的咀嚼,食物以大塊的形式進入腸胃道,腸胃需 ...
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