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腸胃不好吃什麼保健
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胃悶、胃痛、腹脹、腹痛…吃對兩種食物幫你養胃保護胃黏膜
腸胃不好 的人,可以買一些豬油、雞油、鵝油等動物性油脂來拌菜或拌飯;吃「適當」的好油脂是保護胃腸的最佳方法。不能吃動物油的,就吃魚油或植物油:冷壓 ...
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