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腸胃不好不能吃什麼
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https://www.healthnews.com.tw/article/46989
胃痛原來是吃錯菜! 中醫師告訴你怎麼吃蔬菜才健康
況且有一些蔬菜粗纖維太多,粗纖維太多的蔬菜不好消化,腸胃功能差的人最好少吃粗纖維蔬菜。 ○有些蔬菜不宜一次吃太多:如豆類蔬菜(豌豆、四季豆)吃太多會脹氣; ...
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