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腸胃不好不能吃什麼
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水果應該飯前還是飯後吃,才不傷胃?營養師解答常見「護胃 ...
柳丁、橘子、草莓、蔓越莓等偏酸的水果,會刺激胃酸分泌,不宜空腹吃。可以在飯後食用。 3.粥固然好吸收,但因水分較多會刺激胃分泌更多胃酸,所以胃食道 ...
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