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含糖飲料可能讓膽固醇過高！營養師：適量攝取16食物 - 今周刊

3.植物固醇：若補充足夠的植物固醇，會在腸道和所攝入的膽固醇競爭，減少人體對膽固醇的吸收，並降低血液中壞膽固醇平衡，達到降低總膽固醇、壞膽固醇的 ...

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