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體內環保健康小尖兵~膳食纖維 - 長庚醫院

研究發現此纖維可有效降低血清膽固醇濃度，有益於心血管疾病的預防。菊苣纖維則為低黏度可溶性纖維，此纖維可當作益生元，為腸道益生菌的食物，可顯著的增加人類腸道 ...

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