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急診女醫師其實.／腸子黏在一起？可能肚子打開過！ - 元氣網

腸沾黏 的症狀，從小小的消化不良，容易脹氣，便祕，或是容易腹瀉， ... 的高纖維食物，再加上適度的運動，幫助腸胃蠕動，就能減少再次腸沾黏的危險。

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