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腸子不蠕動怎麼辦
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同時,直腸也會告訴大腦,引起排便反射,也就是所謂的便意
所以,掌握早餐後的胃結腸反射及腸道大蠕動,進行排便,真是防止便秘的最佳竅門。 長期忽視便意導致的便秘,是腸道所發出來的哀號,短暫的便祕是警 ...
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