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腳 抬 高 英文
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梨狀肌症候群(Piriformis Syndrome ... - ::::::活水神經內科診所::::::
✓ (圖3)好側單腳站立,雙手抬高患側腳到臀部高度,感覺到有. 拉扯緊緊的並維持10 秒鐘。 ✓ (圖4)躺著,好側腳膝蓋彎曲;一手在患側膝蓋,另一手在患. 側腳踝, ...
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