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躺著工作筋骨更痠痛睡不著、背痛、效率低全部找上門

臥室是放鬆環境，定期在床上工作，大腦會將床與工作聯繫起來，晚上睡覺很可能會對睡眠產生負面影響，因為大腦正在努力從工作模式切換到就寢時間。 疫情仍在家中進行遠端 ...

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