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每到下午腳就腫了一圈！解救腫腫腿的超簡單居家按摩得馬上學 ...

接著就是最關鍵的部分「按摩小腿」，用大拇指與食指、中指，扣住小腿，沿著小腿骨頭下方的地方(就是骨縫)，由下往上推動，按時會有微酸感就對了。 4.按摩小腿肌. 接著要 ...

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