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逛街逛到腳痠嗎?小小按摩能改善唷 - 永續-中醫養生園地

緩解腳酸：按壓三陰交 ... 位置：三陰交位於腳踝內側往上3橫指寬處。 按摩方法：大拇指按壓20-30下，換另一腳按壓。 功效：按摩三陰交可舒緩小腿酸麻。

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