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小腿肚疲勞痠痛？簡單按壓「承山穴」舒緩- 養生保健 - JoiiUp

... 與腳筋連線取中間的位置. 步驟三： 按壓有酸脹感處，即為「承山穴」 ... 小腿肚肌肉結實者，可以考慮用指節或是按摩器材協助按壓，才能達到效果。

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