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腳踝老是卡卡、鬆鬆的？3招終結腳踝不適，但有這異樣快就醫

接下來告訴大家另外一個檢測是不是前下脛腓韌帶受傷的小撇步： Step1.讓你的腳跟踩在地面上，從頭到尾都不要離地。 step1. Step2.做 ...

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