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慣性扭傷恐變退化性關節炎！ 醫師：用毛巾「練肌肉」助腳踝 ...

運動、走路姿勢不對扭傷腳踝，有可能變成「習慣性扭傷」？洪煒竣醫師解釋，大多數腳踝扭傷都會傷及韌帶，通常休息一、兩周後會逐漸消腫，但韌帶內 ...

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