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健康中心| 腳踝扭傷 - 南崁高中

腳踝 扭傷 運動傷害在現代生活中愈來愈常見，主要原因有二大類： 缺乏規律的運動， ... 可以減少出血量，達到止血的效果使用肌內效貼布（kinesio tape）來加壓消腫， ...

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