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拗柴急救有法RICE處理輕微腫痛腳踝持續痛嚴重可致阿基里斯 ...

輕微拗柴患者仍然可以走路，可能只會有少許痛楚、紅腫，數天至一星期內一般會自行消退；但如果嚴重拗柴，腳踝腫脹至不能走路，影響活動及生活， ...

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