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突然腳扭傷怎麼辦？熟記「MEAT」緊急扭傷處理4步驟！ 療日子

如果你是輕微的扭傷，可以在初期的3個小時讓腳踝好好休息並冰敷，參考MEAT的處理傷處。 ... 扭傷腳怎麼辦; 腳踝扭傷後遺症調整骨錯縫可改善自由健康網自由時報電子報 ...

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