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【Sports Talk】腳踝扭傷超級痛名醫教你怎麼辦 - 蘋果日報

但是一般人在受傷時會很痛，通常會不易判斷到底多嚴重。 所以林醫師建議可以按照下列步驟處理，首先是休息，林醫師說：「就是先暫停原本你在做的事情 ...

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