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腳踏車 環島 注意事項
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【 單車環島】騎乘技巧和注意事項的重點整理 - Medium
2. 單車環島的騎乘技巧和小撇步 · 配速技巧:利用碼表、心跳帶監測騎乘速度,維持穩定、持久的騎乘速度。 · 控制呼吸:盡量降低呼吸頻率、但拉長呼吸的深度 ...
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