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《自行車》正確的騎乘姿勢 - 夢想．勇氣．幸福初衷

調整座墊 高度: 較為簡易的測量方式是以腳後跟踏在踏板中心，當踏板在最低點時，整條腿成為伸直但不緊繃的狀態。而不是一般所誤認的以腳尖或是拇指球（腳掌最寬處）踩踏 ...

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