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自行車運動傷害三連發之好的開始是成功的一半

標籤:自行車, 調整, bikefitting. ... 坐墊的高度要調到：當腳踩到底的時候（六點鐘方向），膝關節角度為25-30度，也就是有一點微微彎曲的狀態 ...

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