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破舊內胎也能做肌力訓練- 單車誌-Cycling update

因為內胎可是能拿來幫助我們訓練核心、鍛鍊肌力的好幫手。單車誌將提供5組訓練動作，讓車友們可以針對不同的肌群對症下藥，利用1條內胎大改造你的肌 ...

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