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腳跟走路的好處
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反而致病!正確走路姿勢注意3重點 - 鉅亨
每個人走路的樣子都不太一樣,帶著壞習慣日行萬步,反而可能讓身體受傷 ... 地時中趾應朝向正前方,在腳跟著地之後,重心再從腳跟、腳心移動到腳尖。
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「腳跟走路的好處」
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