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每天5分鐘做做腳趾健康操！ - Yahoo奇摩運動

當腳骨折受傷時，以往骨科的舊觀念往往是將受傷的腳打上石膏後， ... 不能踏地，等到要踩地時，往往會有異常的疼痛及腫脹感，患者問我多久才會恢復？

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