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拇趾外翻怎麼辦?拇指外翻矯正3招有效|物理治療師蔡永裕主任
少穿夾腳拖:無法支撐足弓的鞋子,會讓腳趾大拇指承受更多的壓力。 伸展腳趾:在工作的空檔時間,脫下鞋子稍微扭動腳趾,有助腳趾釋放壓力。 使用分趾器 ...
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