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擺脫浮腫感！月經前做這6件事，整個人直接瘦一圈 - ELLE

經期全身水腫怎麼消除！？女生月經期間除了容易情緒不穩定，腰背痠痛之外，因賀爾蒙變化所帶來的水腫感更是令人煩惱。不只是臉部浮腫、雙腿、手臂也會 ...

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