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脚肿了如何快速消肿？5个方法适当选择，做了或有助消肿 - 搜狐

此外睡觉前进行泡脚也是消除脚肿的方法之一，主要采用温开水与渗透压的原理进行消肿，每天泡脚5-10分钟，改善腿部水肿。 最后脚肿了也可以通过按摩 ...

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