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腳底按摩｜頭痛要按腳趾公？學懂4大反射區紓緩腰膝痛大力冇 ...

方法：用雙手拇指按壓，沿著腳內側邊緣的脊椎區，由外往內、由腳跟往腳大拇指方向按摩上去。 4. 治腰痛、膝蓋痛. 按摩骨盆反射區：足跟。 刺激骨盆區的 ...

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