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跟著經絡時間走一天怎麼過最養生? - 常春月刊
怎麼做:放鬆心情、紓壓、按摩穴位 ... 當用力握拳時,可以按摩掌心「勞宮穴」,此穴為心包經火穴,有清心火的功效,也可按壓「內關穴」,調理心胸胃的氣血。
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